Artıq çəki plə vidalaşmaq artıq asandır! Xüsusilə qarın, bel və omba bölgəsində yığılan inadkar piylərdən şikayət edənl

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır. Q

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır.

50 yaşdan sonra arıqlamaq üçün mütləq qaçmaq lazım deyil. Doğru texnika ilə yerimək həm kalori yandırmaq, həm də mübadi

"Vəqərli piy" kimi tanınan visseral yağ qarın boşluğunun dərinliklərində yerləşir və mədə, qaraciyər, bağırsaq kimi həy

Tanınmış həkim və tədqiqatçı Dr. Uilliam Li inadkar yağlara qarşı 5 təbii qidanı açıqlayıb.News24.az Dr. Linin yağ yand

Qaynadıb qaşıq-qaşıq yeyəndə yağları od kimi yandırır – bel, basen və qarın nahiyəsindəki piyləri mum kimi əridir, bədə

Azərbaycanda dərman bazarı tam olaraq sağlamlaşdırılmayıb. Ölkəyə hələ də qeyri-qanuni idxal olunan və dövlət qeydiyyat

 Qazlı su ilə arıqlamaq üçün neçə gün lazımdır? Hər gün qazlı su içsəm nə olar? Səhərlər ac qarına qazlı su içməyin nə

Bunun üçün heç bir əlavə cihaz tələb olunmur... ...İnsanlar yağ itirmək haqqında

Artıq çəkilərindən xilas olmaq istəyənlər mütləq bu qidalardan istifadə etməlidirlər. Medicina.az xəbər verir ki, so

Gücü artıran, hərəkətliliyi yaxşılaşdıran və dözümlülüyü artıran düzgün idman hərəkətlərini seçmək qadınlar üçün çətin

Məşqçi deyir ki, elm gəzinti zamanı yağları ən effektiv şəkildə yandırmağa kömək edə biləcək bəz

İngilis dietoloq Emer Delan orucun bədən üzərində böyük bir özünə nəzarət yaratdığını və bu cür özünü idarə etmənin sağ

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç iplə tullanaraq arıqlamağın yolunu göstərib. SİA-nın məlumatına görə, onun sözlərini “

Artıq çəki itirmək və orqanizmdə yağ miqdarının azalması, əslində, riyazi sistemə əsaslanır. Orqanizmin qazandığı enerj

Yay aylarının ən gözəl xüsusiyyətlərindən biri də açıq havada idman edə bilmə imkanıdır. Səhər tezdən və ya günəş bat

Araşdırmalara əsasən, qadınlar güzgüyə baxdıqda gözlərinə çarpan ilk şey göbək nahiyəsində yaranan yağlardır. Demək o